40 Contoh Soal TKA Matematika SMP/MTs dan Pembahasan (B)

Catatan calon guru berikut belajar PJOK (Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan) dari 50 Contoh Soal US-UM PJOK (Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan) kelas VI (enam) SD/MI. Contoh soal ini dapat kita gunakan sebagai latihan dalam persiapan menghadapi US/UM kelas VI (enam) SD/MI mata pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan). Pelaksanaan Ujian Sekolah (US) atau Ujian Madrasah (UM) saat ini, ada juga yang menyebutnya dengan pelaksanaan Asesmen Sumatif Akhir Sekolah (ASAS).

Untuk mempersiapkan diri menghadapi Ujian Sekolah (US) atau Ujian Madrasah (UM), sebaiknya kita meluangkan waktu untuk belajar PJOK (Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan) dan mencoba contoh-contoh soal Ujian Sekolah (US) atau Ujian Madrasah (UM). Sebagai bahan latihan, contoh soal di bawah ini bisa menjadi salah satu bahan latihan yang cocok untuk digunakan sebagai uji pengetahuan, yang saat ini lebih umum dikenal dengan sebutan Tes Kompetenai Akademik (TKA).

---

Soal US/UM PJOK (Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan) kelas VI (enam) SD/MI

Soal latihan US (Ujian Sekolah) PJOK (Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan) kelas VI (enam) SD/MI berikut ini, silahkan dikerjakan terlebih dahulu secara mandiri sebelum membuka buku atau sumber lain untuk melihat pembahasan soal. Setelah selesai silakan 💡 Evaluasi Jawaban dan jika hasilnya belum memuaskan, pilih ⟳ Ulangi Tes untuk tes ulang. Ayo Tunjukkan Kemampuan Terbaikmu!

US-UM PJOK Kelas VI SD/MI

Nama Peserta	:
Tanggal Tes	:   -
Jumlah Soal	:   0 soal
Sisa Waktu	:   --:--

Petunjuk Pengerjaan Soal:
Bentuk soal pilihan ganda, pilihlah jawaban yang paling tepat di antara pilihan jawaban yang tersedia. Jawaban soal Benar skor $+4$, Salah skor $−1$, dan Kosong skor $0$.

1. Soal US-UM PJOK SD/MI

Perhaikan gambar berikut!

Gerakan manipulatif yang terdapat pada gambar adalah....

$(A)$ passing atas

$(B)$ passing bawah

$(C)$ servis

$(D)$ smash

2. Soal US-UM PJOK SD/MI

Perhatikan tabel berikut!

Pada tabel di atas yang termasuk ke dalam kelompok permainan bola kecil, adalah....

$(A)$ sepak bola, bola voli, bulutangkis

$(B)$ soft ball, kasti, rounders

$(C)$ voli, sepak takraw, bola tangan

$(D)$ basket, polo air, kasti

3. Soal US-UM PJOK SD/MI

Perhatikan keterangan berikut:

1. awalan
2. melayang
3. menolak
4. mendarat

Urutan gerakan melompat yang benar adalah....

$(A)$ 1,2,3,4

$(B)$ 1,3,2,4

$(C)$ 1,4,3,2

$(D)$ 3.1,2,4

4. Soal US-UM PJOK SD/MI

Pada gambar berikut ini, adalah gerakan kuda-kuda....

$(A)$ belakang

$(B)$ depan

$(C)$ sampaing

$(D)$ tengah

5. Soal US-UM PJOK SD/MI

Perhatikan keterangan berikut:

1. Push up
2. Skipping
3. Pull up
4. sprint

Dari tabel di atas, yang merupakan bentuk latihan kekuatan adalah....

$(A)\ 1,\ 2$

$(B)\ 1,\ 3$

$(C)\ 2,\ 3$

$(D)\ 3,\ 4$

6. Soal US-UM PJOK SD/MI

Bagian tubuh yang mengenai matras pertama kali pada saat melakukan gerakan mengguling ke depan pada senam lantai adalah....

$(A)$ kepala

$(B)$ kaki

$(C)$ punggung

$(D)$ tangan

7. Soal US-UM PJOK SD/MI

Di bawah ini yang merupakan salah satu contoh secam irama adalah senam....

$(A)$ eraubik

$(B)$ lantai

$(C)$ meroda

$(D)$ salto

8. Soal US-UM PJOK SD/MI

Perhatikan gambar!

Pada gambar di atas, yang merupakan urutan gerakan renang gaya dada adalah....

$(A)\ 2,\ 1,\ 3,\ 4$

$(B)\ 1,\ 2,\ 4,\ 3$

$(C)\ 1,\ 3,\ 4,\ 2$

$(D)\ 1,\ 2,\ 3,\ 4$

9. Soal US-UM PJOK SD/MI

Perhatikan gambar!

Pada gambar di atas peserta didik sedang mengalami jatuh pada saat berolahraga, hingga lututnya lecet dan berdarah. Peserta didik yang lain diberi tugas oleh Guru untuk memberikan pertolongan kepada teman tersebut.

Tindakan yang paling tepat adalah....

$(A)$ membersikan dengan air dingin dengan kapas dan mengompres dengan air dingin

$(B)$ membersihkan dengan air dingin dengan kapas dan mengompres dengan air panas

$(C)$ membersihkan dengan cairan alkohol, memberi betadine dan menutup dengan plester/kasa steril

$(D)$ membersihkan dengan cairan alkohol, menutup dengan kasa steril atau plester lalu mengompres

10. Soal US-UM PJOK SD/MI

Perhatikan gambar!

Pada gambar di atas yang merupakan perilaku terpuji adalah nomor....

$(A)\ 1\ \text{dan}\ 2$

$(B)\ 1\ \text{dan}\ 3$

$(C)\ 2\ \text{dan}\ 3$

$(D)\ 2\ \text{dan}\ 4$

11. Soal US-UM PJOK SD/MI

Pada gambar di bawah adalah kombinasi gerak berjalan....

$(A)$ di tempat

$(B)$ ke samping

$(C)$ maju

$(D)$ mundur

12. Soal US-UM PJOK SD/MI

Posisi kaki dibuka selebar bahu, badan membungkuk dan kedua lengan digerakkan ke depan dan ke belakang, adalah gerakan....

$(A)$ membungkuk dan mengayunkan badan

$(B)$ membungkuk dan mengayunkan kaki

$(C)$ membugkuk dan mengayukan kepala

$(D)$ membungkuk dan mengayunkan lengan

13. Soal US-UM PJOK SD/MI

Arah pantulan bola basket yang dilempar dengan cara cest pass, adalah....

$(A)$ menyusur lantai

$(B)$ setinggi dada

$(C)$ setinggi kepala

$(D)$ setinggi lutut

14. Soal US-UM PJOK SD/MI

Pada gambar di bawah ini yang merupakan gambar gerakan non lokomotor, adalah....

$(A)$

$(B)$

$(C)$

$(D)$

15. Soal US-UM PJOK SD/MI

Dalam bermain rounders pemain (pemukul) berhak memukul bola sebanyak tiga kali. Akan tetapi, bila pukulan pertama atau kedua sudah baik/betul maka ia harus lari ke base atau tempat hinggap. Seorang pemukul telah mengayunkan pukulannya, atas lambungan yang benar, sehingga pemain tersebut harus berlari ke base....

$(A)\ 1$

$(B)\ 2$

$(C)\ 3$

$(D)\ 5$

16. Soal US-UM PJOK SD/MI

Perhatikan kombinasi gerak lari berikut:

1. Lari ke depan
2. Lari ke belakang
3. Lari ke sampin kanan dan kiri

Dari keterangan di atas, bertujuan untuk meningkatkan....

$(A)$ kelenturan

$(B)$ kelincahan

$(C)$ keseimbangan

$(D)$ kekuatan

17. Soal US-UM PJOK SD/MI

Perhaikan gambar

Gambar di atas adalah teknik gerakan lompat jauh yang tepat yaitu....

$(A)$ awalan, melayang, menolak, mendarat

$(B)$ awalan, mendarat, menolat melayang

$(C)$ awalan, menolak, melayang, mendarat

$(D)$ awalan, menolak, mendarat, melayang

18. Soal US-UM PJOK SD/MI

Perhatikan tabel berikut :

Pada tabel di atas, yang merupakan gerak langkah dilihat dari cara melaksanakannya adalah nomor....

$(A)\ 1$

$(B)\ 2$

$(C)\ 3$

$(D)\ 4$

19. Soal US-UM PJOK SD/MI

Perhatikan gambar!

Pada gambar di samping melakukan gerakan tendangan samping dalam pencak silat, hal tersebut bertujuan untuk melakukan ...

$(A)$ elakan

$(B)$ hindaran

$(C)$ serangan

$(D)$ tangkisan

20. Soal US-UM PJOK SD/MI

Berikut adalah latihan yang baik untuk melatih daya tahan jantung bagi peserta didik kelas 6....

$(A)$ barbel

$(B)$ interval training

$(C)$ marathon

$(D)$ speed play

21. Soal US-UM PJOK SD/MI

Perhatikan pola gerak berikut:

1. Roll Depan
2. Sikap Lilin
3. Push-up
4. Meroda

Yang termasuk pola gerak dominan lokomotor dalam aktivitas senam....

$(A)\ 1 \text{dan}\ 3$

$(B)\ 2 \text{dan}\ 3$

$(C)\ 3 \text{dan}\ 4$

$(D)\ 1 \text{dan}\ 4$

22. Soal US-UM PJOK SD/MI

Urutkan gambar lompat kangkang di atas dengan benar....

$(A)$ 1,2,3,4,5,6

$(B)$ 2,3,1,6,5,4

$(C)$ 2,6,3,1,4,5

$(D)$ 6,5,4,3,2,1

23. Soal US-UM PJOK SD/MI

Perhatikan gambar berikut!

Pada gambar di atas menunjukan gerakan....

$(A)$ Melangkah dan melipat langan

$(B)$ Melangkah dan memutar lengan

$(C)$ Melangkah dan mengayunkan lengan

$(D)$ Melangkah dan memutar kepala

24. Soal US-UM PJOK SD/MI

Berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Adalah gerakan renang gaya…

$(A)$ bebas

$(B)$ dada

$(C)$ kupu

$(D)$ punggung

25. Soal US-UM PJOK SD/MI

Perhatikan gambar berikut!

Gambar di atas menunjukkan gejala....

$(A)$ diare

$(B)$ DBD (Demam Berdarah Dengue)

$(C)$ TBC (Tuberkulosis)

$(D)$ asma

26. Soal US-UM PJOK SD/MI

Berikut merupakan teknik dasar bermain bola basket adalah....

$(A)$ Passing, Dribbling, Shooting, Pivot, Rebound

$(B)$ Passing, Dribbling, Shooting, Smash, Pivot

$(C)$ Shooting, Pivot, Rebound, Servis, Passing

$(D)$ Shooting, Pivot, Rebound, Dribbling, Block

27. Soal US-UM PJOK SD/MI

Gambar di bawah menunjukkan teknik....

$(A)$ Over Head Pass

$(B)$ Bounce Pass

$(C)$ Chest Pass

$(D)$ Pivot

28. Soal US-UM PJOK SD/MI

Tendangan yang didapatkan atau dilakukan ketika tim lawan melakukan pelanggaran diluar kotak pinalti tim bertahan. Jadi tendangan ini merupakan hadiah dari pelanggaran yang dilakukan oleh lawan, adalah....

$(A)$ free kick

$(B)$ pinalty

$(C)$ corner kick

$(D)$ fairplay

29. Soal US-UM PJOK SD/MI

Perhatikan keterangan berikut:

1. Pukulan lob
2. Pukulan forehand
3. Pukulan backhand
4. Pukulan smash

Tehnik di atas terdapat pada permainan...

$(A)$ bulutangkis

$(B)$ kasti

$(C)$ rounders

$(D)$ tenis meja

30. Soal US-UM PJOK SD/MI

Perhaikan gambar!

Pada gambar di atas alat untuk olahraga tenis meja ditunjukan pada nomor....

$(A)$ 1

$(B)$ 2

$(C)$ 3

$(D)$ 4

31. Soal US-UM PJOK SD/MI

Gerak dasar yang membedakan antara permainan gobak sodor dan tapak gunung adalah....

$(A)$ gobak sodor = berlari, tapak gunung = lompat

$(B)$ gobak sodor = lempar, tapak gunung = berlari

$(C)$ gobak sodor = lompat, tapak gunung = lari

$(D)$ gobak sodor = melayang, tapak gunung = lari

32. Soal US-UM PJOK SD/MI

Teknik lempar roket/turbo yang hasilnya baik, diunjukan dengan nomor....

1. Eka melempar turbo dengan posisi siku ditekuk
2. Eka melempar turbo dengan posisi siku lurus
3. Edo melempar turbo dengan cara 3 jari memegang turbo
4. Edo melempar turbo dengan cara 4 jari memegang turbo

$(A)$ 1

$(B)$ 2

$(C)$ 3

$(D)$ 4

33. Soal US-UM PJOK SD/MI

Perhaikan keterangan berikut!

1. Tendangan
2. Langkah
3. Guntingan pinggul
4. Kuncian kaki

Pada tabel diatas yang merupakan gerak lokomotor seni bela diri adalah....

$(A)$ 1

$(B)$ 2

$(C)$ 3

$(D)$ 4

34. Soal US-UM PJOK SD/MI

Bacalah!

1. Sikap pasang kuda-kuda
2. Lalu tangan kanan memukul kearah depan, di akhirin posisi siap
3. Kaki ditendangkan ke arah depan
4. Kaki di tarik ke posisi awal, lalu di letakan di lantai
5. Angkat kaki kanan seinggi dada, dengan posisi tangan siap di depan dada bantingan

Urutan melakukan variasi dan kombinasi gerakan tendangan dan pukulan dengan tepat ditunjukan nomor....

$(A)$ 1, 2, 3, 4, 5

$(B)$ 1, 3, 2, 4, 5

$(C)$ 1, 5, 3, 4, 2

$(D)$ 2, 3, 4, 5, 1

35. Soal US-UM PJOK SD/MI

Gambar yang menunjukan tendangan lurus adalah nomor....

$(A)$

$(B)$

$(C)$

$(D)$

36. Soal US-UM PJOK SD/MI

Apa tujuan dari latihan kebugaran jasmani....

$(A)$ meningkatkan daya tahan tubuh

$(B)$ meningkatkan kecepatan

$(C)$ meningkatkan kekuatan otot

$(D)$ meningkatkan kelentukan persendian

37. Soal US-UM PJOK SD/MI

Latihan yang dilakukan secara berlebihan akan mengakibatkan....

$(A)$ kekuatan

$(B)$ kelelahan

$(C)$ kepintaran

$(D)$ kesehatan

38. Soal US-UM PJOK SD/MI

Agus berlatih gerakan lari zig-zag di lapangan olahraga berulang kali dengan semangat. Latihan tersebut dapat bermanfaat untuk meningkatkan ….

$(A)$ Kekuatan

$(B)$ Kelenturan

$(C)$ Kelincahan

$(D)$ Keseimbangan

39. Soal US-UM PJOK SD/MI

Perhatikan gambar!

Sikap awal roll depan adalah....

$(A)$ berdiri

$(B)$ duduk

$(C)$ jongkok

$(D)$ terlentang

40. Soal US-UM PJOK SD/MI

Tujuan dari melakukan gerakan senam adalah....

$(A)$ membentuk keindahan jasmani

$(B)$ melatih kesabaran

$(C)$ mengecilkan betis

$(D)$ menggemukkan badan

41. Soal US-UM PJOK SD/MI

Bacalah!

1. Tempelkan dagu didada, lalu jatuhkan badan
2. Berdiri tegak, tangan diankat ke atas
3. Jongkok tangan lurus kedepan dan jaga keseimbangan
4. Turunkan tangan, lalu menyentuh matras
5. Putarkan badan kedepan
6. Berdiri kembali

Dari bacaan di atas, tahapan gerakan berguling ke depan yang benar ditunjukan dengan urutan nomor....

$(A)$ 1, 2, 3, 4, 5, 6

$(B)$ 2, 1, 4, 5, 3, 6

$(C)$ 2, 4, 1, 5, 3, 6

$(D)$ 6, 5, 4, 3, 2, 1

42. Soal US-UM PJOK SD/MI

Bacalah!

1. Berdiri dengan sikao tegak rilex
2. Langkahkan kaki kanan ke deapan kaki kiri
3. Kemudian, melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan
4. Lanjutkan kedua kaki rapat, dan kembali ke point "1" dan seterusnya.

Bacaan di atas menujukan tahapan melakukan gerakan langkah...

$(A)$ awalan

$(B)$ biasa

$(C)$ panjang

$(D)$ rapat

43. Soal US-UM PJOK SD/MI

Berikut adalah tahap melakukan langkah biasa:

1. Beridiri dengan tegak rilex
2. Langkahkan kaki kiri ke depan dan kedua lengan di samping
3. ....
4. Lanjutkan dengan melangkahkan kaki kiri secara bergantian

Kalimat yang tepat untuk melengkapi point nomor 3 adalah ….

$(A)$ langkahkan kaki kiri ke depan lalu melompat

$(B)$ langkahkan kaki kanan ke depan dan jatuhkan tumit

$(C)$ langkahkan kaki kanan ke depan lalu melompat

$(D)$ langkahkan kaki kanan ke depan lalu jongkok

44. Soal US-UM PJOK SD/MI

Perhatikan gambar!

Gambar di atas menunjukan gerakan....

$(A)$ ayunan dua tangan ke atas dan setinggi bahu

$(B)$ ayunan lengan silang dan rentang di depan badan

$(C)$ ayunan satu lengan horizontal ke kiri dan kanan

$(D)$ ayunan satu lengan ke belakang dan ke depan

45. Soal US-UM PJOK SD/MI

Saat melakukan renang gaya punggung posisi tubuh yang benar adalah....

$(A)$ telungkup

$(B)$ terlentanag

$(C)$ miring kiri

$(D)$ miring kanan

46. Soal US-UM PJOK SD/MI

Bacalah!

1. Gerakan tangan dimulai dengan posisi satu tangan lurus di atas kepala yang kemudiaan dikayuh kebelakang menuju pinggang
2. Kombinasikan gerakan kaki tangan dan gerakan untuk mengambil nafas
3. Gerakan tangan dimulai dengan posisi satu tangan lurus di atas kepala yang kemudian dikayuh ke belakang menuju pinggang
4. Lakukan seterusnya

Tahapan melakukan gerakan renang gaya punggung yang benar di tunjukkan dengan nomor....

$(A)$ 1, 2, 3, 4

$(B)$ 1, 3, 2, 4

$(C)$ 2, 3, 4, 1

$(D)$ 2, 4, 3, 1

47. Soal US-UM PJOK SD/MI

Ucok yang baru saja berenang tiba-tiba diangkat teman-temannya dari dalam kolam, ste;ah diselidiki ternyata otot kaki Ucok sebelah kanan mengalami kram.

Penyebab dari kejadian di atas adalah....

$(A)$ tidak tidur sebelum renang

$(B)$ tidak pemanasan terlebih dahulu

$(C)$ berenang tanpa pemandu

$(D)$ mendorong teman ke kolam

48. Soal US-UM PJOK SD/MI

Andi pergi berkemah selama 3 hari, tetapi andi hanya membawa 1 pakaian dalam. Jika dalam 3 hari Andi hanya menggunakan 1 celana dalam apa yang akan terjadi pada alat reproduksi Andi....

$(A)$ bersih

$(B)$ gatal

$(C)$ halus

$(D)$ lembut

49. Soal US-UM PJOK SD/MI

Manfaat dari menjaga kebersihan alat reproduksi adalah....

$(A)$ terhindar dari visus dan kuman penyakit

$(B)$ mudah terkena penyakit

$(C)$ menjadi semakin kuat

$(D)$ tidak mudah lapar

50. Soal US-UM PJOK SD/MI

Bacalah!

1. Memakai celana dalam dengan bahan yang menyerap keringat
2. Setelah buang air kecil, alat kemaluan tidak di bersihkan
3. Membersihkan kemaluan dengan handuk yang lembut, kering dan bersih
4. Pakaian dalam diganti 2 hari sekali

Dari pernyataan diatas cara menjaga kebersihan alat reproduksi yang benar adalah....

$(A)$ 1 dan 3

$(B)$ 2 dan 3

$(C)$ 3 dan 1

$(D)$ 4 dan 2

Catatan 35 Contoh Soal US-UM PJOK (Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan) Kelas VI SD/MI dan Kunci Jawaban (B) di atas sifatnya "dokumen hidup" yang senantiasa diperbaiki atau diperbaharui sesuai dengan dinamika kebutuhan dan perubahan zaman. Catatan tambahan dari Anda untuk admin diharapkan dapat meningkatkan kualitas catatan ini 🙏 CMIIW.

JADIKAN HARI INI LUAR BIASA!
Ayo Share (Berbagi) Satu Hal Baik.

Kurang cerdas dapat diperbaiki dengan belajar. Kurang cakap dapat dihilangkan dengan pengalaman. Namun tidak jujur itu sulit diperbaiki.

Mohammad Hatta